午一点, 始录制训练。到训练，辛苦的不是四名参演的明星员，是摄制组的工人员。随的工人员带不少拍摄装备, 即便雇佣的背夫负担了一, 剩的摄影摄像设备依旧是不的负担, 摄影师们更是刻刻背负十几公斤重的装备在高海拔区走。
这一来, 有人的身体吃不消。
“让我拍？”
指准的鼻尖，何棠江不由怀疑幻听。
来找他的工人员：“，队伍的摄影师有两个倒了，午估计不跟。这一来，拍摄的人员不够了。何，听在直播网站上有拍摄的经验，这个重的任务交给不？”
玩笑嘛！直播的拍摄录节目的拍摄是一回吗？
何棠江立马回绝，“不, 不, 我有经验, 拍不了什有技术含量的东西。”
“嘿, 人指望拍。”
“……”何棠江突有点不了，眼的工人员，“们找我拍什？”
工人员举有半个巴掌的Gopro, “这个呀！专业的运摄像机, 体积方便携带，直接绑在身上了, 不特拍。了, ？”
何棠江这个眼熟的伙, 慢吞吞：“……。”
“他了。”齐名不知哪走来, 一搂住何棠江的脖, “我们糖主播著名的救援视频是这个拍来的。”
何棠江不耐烦拿他的爪，突有个摄像头在，不定齐名话少注点，是便答应来。
“，我拍。”
是午门的候，八名参演人员，四名明星，四名素人，有何棠江一人带头盔，头盔上绑一个运摄像机。
影帝玩笑：“原来何是潜伏在我们队伍的摄影师，我是关系一，不给我一点镜头？”
何棠江声呢，齐名抢答了。
“不，队长是我的专属摄像师，拍我一个的。吧？”
何棠江被他故腻歪的眨眼恶的命，耳边却听到性工人员在旁边捂嘴巴尖叫，底暗暗吐槽这脸的人。他催促：“走吧。二十公呢，再不今来不及走完了。”
徒步负重训练，正式始。
四十斤的负重是什概念？
一准备栏的猪约两百斤，四十斤差不两条猪腿的重量，供五十个男吃一顿饱餐。
一般登山运员，准备登山顶携带一顶帐篷、一套睡垫睡袋、全副的攀登装备、食物、水、外加几瓶氧气瓶，负重差不十公斤左右，四十斤已经算是超负荷了，连雇佣背夫是加价的。
他们海拔三千二百米处，沿山路先向鱼尾峰本营进，在这程跨越几座溪流深谷，路线弯弯曲曲，海拔逐渐升高，一路上有泥路山径，绝有平坦的。在这的路况，背负四十斤的负重，绝是一个不的负担。
何棠江甚至，齐名一始坚持不来。
到他是这伙了。
的候，齐名背四十斤的背包，气不喘一。离客栈的候，紧跟在何棠江身，有落队伍。始的五公则是轻松的候，这个期脑兴奋，肾上腺素活跃，几个初次训练的明星来及体负重的辛苦，是一味沉浸在山野的景色登山的雀跃感。
五公一个掉队的人了，不是两个性，是一向表沉稳的影帝。
影帝脸色苍白，呼吸急促，显有高山缺氧的症状。旁边负责照顾的登山者立马叫停了附近的背夫，给影帝先吸上氧。
何棠江听见静，了表上的计数——3409，到海拔三千五百米，连他们训练营的高度有，有人吃不消了。
这并不奇怪。在高海拔处运与低海拔处绝不，高海拔气压低，氧气含量少，运来更容易使人感觉到缺氧，的运，强度比低海拔区强了许倍。
何棠江影帝的队友正在给他补充氧气水分，了旁边的齐名一眼。
这人，怎一点有呢？
齐名似乎注到他的视线，咧嘴一笑。
“我登山啊，虽有四千米。”
这伙是有两刷的。何棠江真正认清这件，始慎重待来。
他踏上独木桥，脚高山溪水潺潺流，突到一个问题。
果齐名安恙完了负重四十斤的二十公越野，是不是味失败的其实是呢？，他很快这个念头脑海删。
白水鹜人，担负结组队友的责任，他必须齐名的安全负责。论齐名有有力抵达终点，有义务将他安全送达。至其他的，暂先不吧。
是，摆正态的何棠江始了齐名的魔鬼式教导。
“呼吸不太急，深呼吸几口，调整节奏！”
“速度保持住，不加快，不太慢。”
“不坐，累了原走两步，坐站不来了。”
“喝水！”
“再喝！不渴，不渴喝！”
在队伍翻山越岭，跨一个山头，被何棠江灌了满满一肚水的齐名忍不住苦笑。
“呃，个，休息一吗？”
“色暗了。”何棠江挂在山顶的夕阳，“我们在连鱼尾峰本营到，再晚赶路不安全。”
这一路来，雪山不断逼近，海拔逐渐升高，四名明星员了不约的高山反应，齐名却是其反应的。话虽此，这人却很凑热闹，在其他人半真半假喊累求休息的候，他一律举赞，这一来原本四个完的路程，偏偏拖延到在完。何棠江这是齐名一次趁机划水摸鱼。
到齐名苦笑一声。
“人有三急啊，队长。”
何棠江：“……”
走到在，齐名是一个解决内需问题的。来真的是水喝了。
“背包给我，块石头吧。”
齐名警惕他头上的摄像机，“，别跟来。”
何棠江哭笑不，“谁！接！”
齐名接他递来的一个空瓶，问：“这干什？”
“省一
这一来, 有人的身体吃不消。
“让我拍？”
指准的鼻尖，何棠江不由怀疑幻听。
来找他的工人员：“，队伍的摄影师有两个倒了，午估计不跟。这一来，拍摄的人员不够了。何，听在直播网站上有拍摄的经验，这个重的任务交给不？”
玩笑嘛！直播的拍摄录节目的拍摄是一回吗？
何棠江立马回绝，“不, 不, 我有经验, 拍不了什有技术含量的东西。”
“嘿, 人指望拍。”
“……”何棠江突有点不了，眼的工人员，“们找我拍什？”
工人员举有半个巴掌的Gopro, “这个呀！专业的运摄像机, 体积方便携带，直接绑在身上了, 不特拍。了, ？”
何棠江这个眼熟的伙, 慢吞吞：“……。”
“他了。”齐名不知哪走来, 一搂住何棠江的脖, “我们糖主播著名的救援视频是这个拍来的。”
何棠江不耐烦拿他的爪，突有个摄像头在，不定齐名话少注点，是便答应来。
“，我拍。”
是午门的候，八名参演人员，四名明星，四名素人，有何棠江一人带头盔，头盔上绑一个运摄像机。
影帝玩笑：“原来何是潜伏在我们队伍的摄影师，我是关系一，不给我一点镜头？”
何棠江声呢，齐名抢答了。
“不，队长是我的专属摄像师，拍我一个的。吧？”
何棠江被他故腻歪的眨眼恶的命，耳边却听到性工人员在旁边捂嘴巴尖叫，底暗暗吐槽这脸的人。他催促：“走吧。二十公呢，再不今来不及走完了。”
徒步负重训练，正式始。
四十斤的负重是什概念？
一准备栏的猪约两百斤，四十斤差不两条猪腿的重量，供五十个男吃一顿饱餐。
一般登山运员，准备登山顶携带一顶帐篷、一套睡垫睡袋、全副的攀登装备、食物、水、外加几瓶氧气瓶，负重差不十公斤左右，四十斤已经算是超负荷了，连雇佣背夫是加价的。
他们海拔三千二百米处，沿山路先向鱼尾峰本营进，在这程跨越几座溪流深谷，路线弯弯曲曲，海拔逐渐升高，一路上有泥路山径，绝有平坦的。在这的路况，背负四十斤的负重，绝是一个不的负担。
何棠江甚至，齐名一始坚持不来。
到他是这伙了。
的候，齐名背四十斤的背包，气不喘一。离客栈的候，紧跟在何棠江身，有落队伍。始的五公则是轻松的候，这个期脑兴奋，肾上腺素活跃，几个初次训练的明星来及体负重的辛苦，是一味沉浸在山野的景色登山的雀跃感。
五公一个掉队的人了，不是两个性，是一向表沉稳的影帝。
影帝脸色苍白，呼吸急促，显有高山缺氧的症状。旁边负责照顾的登山者立马叫停了附近的背夫，给影帝先吸上氧。
何棠江听见静，了表上的计数——3409，到海拔三千五百米，连他们训练营的高度有，有人吃不消了。
这并不奇怪。在高海拔处运与低海拔处绝不，高海拔气压低，氧气含量少，运来更容易使人感觉到缺氧，的运，强度比低海拔区强了许倍。
何棠江影帝的队友正在给他补充氧气水分，了旁边的齐名一眼。
这人，怎一点有呢？
齐名似乎注到他的视线，咧嘴一笑。
“我登山啊，虽有四千米。”
这伙是有两刷的。何棠江真正认清这件，始慎重待来。
他踏上独木桥，脚高山溪水潺潺流，突到一个问题。
果齐名安恙完了负重四十斤的二十公越野，是不是味失败的其实是呢？，他很快这个念头脑海删。
白水鹜人，担负结组队友的责任，他必须齐名的安全负责。论齐名有有力抵达终点，有义务将他安全送达。至其他的，暂先不吧。
是，摆正态的何棠江始了齐名的魔鬼式教导。
“呼吸不太急，深呼吸几口，调整节奏！”
“速度保持住，不加快，不太慢。”
“不坐，累了原走两步，坐站不来了。”
“喝水！”
“再喝！不渴，不渴喝！”
在队伍翻山越岭，跨一个山头，被何棠江灌了满满一肚水的齐名忍不住苦笑。
“呃，个，休息一吗？”
“色暗了。”何棠江挂在山顶的夕阳，“我们在连鱼尾峰本营到，再晚赶路不安全。”
这一路来，雪山不断逼近，海拔逐渐升高，四名明星员了不约的高山反应，齐名却是其反应的。话虽此，这人却很凑热闹，在其他人半真半假喊累求休息的候，他一律举赞，这一来原本四个完的路程，偏偏拖延到在完。何棠江这是齐名一次趁机划水摸鱼。
到齐名苦笑一声。
“人有三急啊，队长。”
何棠江：“……”
走到在，齐名是一个解决内需问题的。来真的是水喝了。
“背包给我，块石头吧。”
齐名警惕他头上的摄像机，“，别跟来。”
何棠江哭笑不，“谁！接！”
齐名接他递来的一个空瓶，问：“这干什？”
“省一